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    Sport: cosa indosso per fare Yoga

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    Buongiorno Dolcezze,
    da qualche mese a questa parte mi sono appassionata sempre più ad una disciplina tanto antica quanto affascinante, ovvero lo YOGA. Così oggi ho pensato di condividere queste prime impressioni con voi, offrendovi un punto di vista totalmente personale (non sono esperta della materia, anzi, tutto ciò che so e faccio lo sto imparando leggendo tanti articoli e libri e guardando qualche video online).
     
    I benefici dello yoga
     
    Lo yoga non è una semplice attività sportiva ed infatti praticarlo vuol dire raggiungere un benessere fisico e soprattutto mentale: da una parte, eseguire le varie posizioni (āsana) permette ai muscoli di allungarsi, favorendo piano piano l’acquisizione di una più corretta postura del corpo; dall’altro lato, lo yoga aiuta a mantenere la concentrazione, a respirare bene e profondamente focalizzando tutta la propria attenzione sul proprio corpo ed, inevitabilmente, ciò permette di affrontare al meglio anche situazioni di stress e tensione durante la giornata. 
    E’ per questo che appena sveglia faccio yoga!
    Ci sono tantissimi modi per dedicare un pezzetto della propria giornata a se stessi ed iniziarla con lo yoga è sicuramente una delle scelte migliori: come ogni altra disciplina, la pratica al mattino aiuta l’organismo ad attivarsi perfettamente, dandogli una sferzata di energia che poi ci accompagnerà durante l’intero arco della giornata. 
     
    In uno dei prossimi articoli vi parlerò degli esercizi che svolgo al mattino, semplicissimi per chi come me è alle prime armi 😉
     
    Il mio look super comodo
     
    Oggi voglio mostrarvi COSA INDOSSO PER FARE YOGA. L’intero look è della Collezione di abbigliamento da donna ADIDAS e l’ho scelto su www.jdsports.it >>> potete CLICCARE QUI per scoprire l’intera gamma e trovare alcuni prodotti in sconto (fino al 45%). Il mio obiettivo fondamentale quando faccio sport, ma ancora di più quando sono seduta sul tappetino per fare yoga, è STARE COMODA! Dopo aver provato questi pantaloni, giuro che non li cambierei per nulla al mondo: sembrano una doppia pelle e assicurano una perfetta comodità e libertà nei movimenti. Ho adorato anche la loro colorazione, che mi ricorda le sfumature di un fondale marino. E l’abbinamento con il top celeste mi piace tantissimo: non vi nego che mi capita di usare questo top anche per uscire, data l’ottima vestibilità!
     
    Anche voi utilizzate un completo specifico per fare sport?
    E preferite indossare qualcosa di scuro, oppure vestiti, come questi, super colorati?
    ⬇︎ Fatemelo sapere lasciandomi un commentino qui sotto.. ♥ ⬇︎
    || Jd Sports – Top || http://bit.ly/2w2tOkl
    || Jd Sports – Pants || http://bit.ly/2yiDkRP
    || Forever21 – Sports bra || http://bit.ly/2xeJpAl
    Make-up 
    || Catrice – Concealer || http://amzn.to/2feNhLE
    || Maybelline – Mascara || http://amzn.to/2jE8wHZ
    || Nyx Cosmetics– Eyebrows || http://bit.ly/2xb1hdT

     
    –  Donatella Acampora  
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    No Comments

  • Reply Semi di sesamo 18 settembre 2017 at 12:51

    Lo yoga è una disciplina che migliora la qualità della vita! Quando l' ho praticato ho sempre usato indumenti comodi e larghi, ma devo dire che il tuo look è proprio bello!

  • Reply Make up addicted 18 settembre 2017 at 13:05

    Sport ma con stile.. mi piace

  • Reply Jointy&Croissanty 18 settembre 2017 at 14:22

    You look so cool! awesome top!

    jointyicroissanty

  • Reply Camilla Boglione 18 settembre 2017 at 15:05

    A me piace molto lo Yoga e lo trovo davvero utile per la schiena!
    Mi piace molto il tuo abbigliamento sportivo!

    XOXO

    Cami

    http://www.paillettesandchampagne.com

  • Reply Marina 18 settembre 2017 at 15:52

    Vorrei avvicinarmi a questa disciplina di vita!

  • Reply Myriam Sorbo 18 settembre 2017 at 16:14

    Adoro lo yoga! L'ho praticato per un periodo e vorrei tanto tornare a farlo

  • Reply francesca romana capizzi 18 settembre 2017 at 16:22

    Ma non sai da quanto è che voglio fare yoga e forse quest'anno ci riesco! Ottimo questo look!
    http://www.dontcallmefashionblogger.com

  • Reply Elwira Charmuszko 18 settembre 2017 at 17:10

    Fantastic set! Amazing leggings 🙂

    I hope that you visit my blog and maybe stay for longer!
    http://www.spiked-soul.pl

    Like Spiked Soul on FACEBOOK

    Kisses
    Elwira Charmuszko

  • Reply Paola Lauretano 18 settembre 2017 at 17:59

    Bellissimo il tuo look e… adoro lo yoga!
    Kisses, Paola.
    Expressyourself

  • Reply NADIA LA BELLA 18 settembre 2017 at 18:43

    prima o poi mi deciderò pure io a fare yoga! 🙂

  • Reply Alessandra Heidelberg 18 settembre 2017 at 18:50

    Ottimi consigli, che bello il tuo completino. Sai non ho mai praticato yoga ma voglio provare
    Alessandra

  • Reply Sara S 18 settembre 2017 at 19:05

    Mi piace molto questo outfit! Quando faccio sport mi piace indossare indumenti colorati, mi danno più carica.
    Mi sono iscritta al tuo blog, se ti va passa a dare un'occhiata al mio. 🙂

  • Reply Micol Bonacina 18 settembre 2017 at 21:50

    Donatella stai benissimo, Yoga ti fa bene eh!
    Sei proprio in gran forma e questi bei colori pastello ti donano 🙂

  • Reply Carmelyta 18 settembre 2017 at 22:30

    Mi piacerebbe tanto fare yoga, devo provare almeno una lezione!

    Carmelita
    http://www.styleoffmymind.com

  • Reply franci s. 19 settembre 2017 at 01:40

    Lo yoga è una disciplina che mi ha sempre affascinato, però non sono mai riuscita a farlo, me lo riprometto sempre ma non riesco a conciliare con le altre cose da fare. Prima o poi…
    Comunque carinssimo il tuo abbigliamento, sopratutto la maglietta!

    ps. grazie per essere passata, anch'io ti seguivo già qui sul blog e ora ti ho aggiunta anche su g+! :*

    the smell of friday ☕

  • Reply Cris tiane 19 settembre 2017 at 07:39

    Bellissimo il completino, utile anche per le corsette.

  • Reply Greta Giordano 19 settembre 2017 at 08:23

    mi pacerebbe fare una lezione di yoga….. devo trovare solo il tempo 😀

  • Reply Rosy In My Biorthday Suit 19 settembre 2017 at 09:54

    Ciao, grazie di essere passata, ricambio il follow molto volentieri! Sei bellissima e stai benissimo con questo outfit, anche io sono una persona sportiva ma lo yoga mi manca. Alla prossima!

  • Reply Paola Agostini 19 settembre 2017 at 13:25

    Che belli i leggings con quella fantasia! Anche io adoro lo yoga

  • Reply Cristina Cusano 19 settembre 2017 at 17:43

    Io facendo pallavolo uso spesso pantaloncini e magliette larghe ( super comode ), ma quando faccio esercizi mi piace indossare capi abbinati !
    Non ho mai fatto yoga ma è una disciplina che ho sempre ammirato e che trovo super utile.
    Un bacio <3

    Ps. Nuova iscritta, passa da me se ti va :-*

    http://www.ilblogdic.com

  • Reply Cristina Ferro 19 settembre 2017 at 19:05

    Lo yoga è una disciplina meravigliosa, lo pratico da sempre e lo amo! Comunque il tuo top è bellissimo!

  • Reply Owl's Blog 19 settembre 2017 at 19:51

    Mi piacerebbe poter fare yoga . ottimi consigli per l'acquisto e per il confort della disciplina-

  • Reply Tiziana B. 19 settembre 2017 at 21:33

    molto carino il tuo outfit per lo yoga, i pants sono molto belli e sicuramente comodi. anche a me piacerebbe fare yoga, la mia schiena ringrazierebbe 🙂

  • Reply SwissTwins 20 settembre 2017 at 08:38

    Wow you look amazing<3
    Such a really great Post
    Kiss
    http://www.swisstwins.ch/

  • Reply Valeria Arciuolo 20 settembre 2017 at 10:14

    Dovrei cominciare a fare Yoga anche io.. lo stress si sta impossessando di me 😀

  • Reply vanessa varini 20 settembre 2017 at 16:54

    Ciao👋 piacere di conoscerti. Questo outfit è perfetto, che belli i leggins!😍 Mi iscrivo come tua lettrice fissa su blogger, hai un blog molto bello! Se vuoi farmi visita ➡ http://gattaracinefila.blogspot.it/

  • Reply Federica Colombo 20 settembre 2017 at 21:12

    Amo questo look! 😀 Io vorrei iniziare a fare yoga 😀

  • Reply Milica Djonovic 20 settembre 2017 at 21:55

    Lovely post! Maybe we could follow each other on GFC and instagram @djonovicmilica?
    If yes, follow me and I follow back as soon as I see it.
    Let me know with a comment on my Blog

    https://intonezzee.blogspot.com/

    kisses

  • Reply Vanityinmilan 21 settembre 2017 at 01:27

    Mi piace molto il tuo outfit, giusto compromesso tra glamour e comodità!

  • Reply the chilicool 21 settembre 2017 at 10:53

    Per me lo yoga è fondamentale per togliere un po' di stress! Bella la proposta!
    Alessia
    Thechilicool Facebook Instagram
    Kiss

  • Reply Laura 22 settembre 2017 at 12:03

    yoga fa veramente bene alla salute, la pratico da un po' sempre in un abito comodo.A volte comincio la giornata così e a volte finisco,dipende dal giorno.

  • Reply Discovering Trend 24 settembre 2017 at 08:05

    Grazie Sara!! Anche io adoro sempre dare un tocco di colore al mio look sportivo 😉
    Passo subito da te ♡

  • Reply Discovering Trend 24 settembre 2017 at 08:15

    Grazie di cuore Francesca ♥
    Anche io provo a conciliare il tutto ed è per questo che preferisco fare qualche esercizio la mattina perché non mi porta via chissà quanto tempo 😉 Sicuramente in uno dei prossimi post ne parlerò meglio!

  • Reply Discovering Trend 24 settembre 2017 at 08:34

    Che bello, anche io facevo pallavolo quando frequentavo il liceo ^.^
    Passo subito da te ♥

  • Reply Martina Corradetti 25 settembre 2017 at 13:11

    fa benissimo! e mi piacerebbe tanto provare un giorno 😀

    The Fashion Coffee

  • Reply Discovering Trend 28 settembre 2017 at 11:32

    Ciao Vanessa grazie di cuore per la visita ♥ sono felice ti sia piaciuto il look! Passo subito da te ♥

  • Reply Discovering Trend 28 settembre 2017 at 16:29

    ♥ thank you very much for the visit!!!
    I'm coming 😉

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